Massage

Aanraking is de oervorm van zorg.

Ze vertelt het lichaam dat het veilig is, precies dan kan herstel beginnen.

Tijdens een massage vertraagt je hartslag, daalt de bloeddruk en vermindert de aanmaak van stresshormonen zoals cortisol.

Het lichaam stimuleert de productie van serotonine en endorfines: stoffen die zorgen voor ontspanning, een beter humeur en natuurlijke pijnstilling.

Massage is dus niet enkel een moment van rust, maar een bewust herstelproces.

Een manier om spanning los te laten, spieren te voeden met zuurstof en opnieuw contact te maken met jezelf.

Ontdek hier de verschillende massages die ik aanbied — elk met hun eigen doel, ritme en intensiteit, maar allemaal met één bedoeling: dat jij weer mag voelen, ontspannen, herstellen en stralen.