TER INFO:

Praktijk Metis richt zich enkel en alleen op vrouwen en kinderen. Deze bewuste keuze geeft mij als therapeut ook alle veiligheid om helemaal in mijn kracht te kunnen staan en de best mogelijke massage aan te bieden.

 

Energetische ontspanningsmassage

Neem een heerlijk moment voor jezelf en ontsnap aan de dagelijkse hectiek en stress. 

Je stresshormoon daalt, je slaapt beter en vanzelfsprekend heeft dit enkel een positief effect op je humeur, daadkracht en veerkracht. 

Maar ook je spieren zullen zich tijdens deze massage ontdoen van opgestapelde  gif- en afvalstoffen. 

30 minuten - 35 EUR

60 minuten - 60 EUR

90 minuten - 85 EUR

 

Stevige spiermassage Rug- Nek- Schouders

Tijdens deze behandelingen worden alle spiergroepen  van de rug/nek/schouders (stevig) onder handen genomen. 

Dit kan zowel op de massagetafel maar ook op de massagestoel.

Indien er specifieke indicaties zijn zal ik steeds starten met het afnemen van testen om medische aandoeningen zoals vb hernia uit te sluiten. 

Vaak zie ik terugkerende patronen zoals bijvoorbeeld nekklachten die de kop op steken bij stress.

We bekijken samen je ademhalingspatroon en gaan hier dieper op in.

Ik probeer steeds tips  & tricks mee te geven om er ook thuis verder mee aan de slag te gaan. Zo kan je beginnende klachten leren herkennen en vaak zelf preventief aanpakken.

30 minuten - 35 EUR

60 minuten - 60 EUR

 

Luxueuze  gezichtsmassage - The ultimate Zen-sation

Laat jezelf volledig verwennen met deze luxe gezichtsbehandeling. We beginnen met een zachte reiniging en milde peeling om je huid te verfrissen en te laten stralen. Terwijl het verzorgende masker inwerkt, geniet je van een ontspannende hand- of voetmassage – een extra moment van pure ontspanning.

Daarna volgt een zachte, diepe gezichtsmassage inclusief hoofd en hals, die alle spanning doet smelten. Afgesloten met een voedende dagcrème voelt je huid stralend en verzorgd, terwijl jij volledig ontspannen en herboren de deur uitgaat.

Deze behandeling kan je ook in combinatie boeken samen met een andere massage naar keuze van 30 of 60 minuten. 

45 minuten - 50 euro. 

90 minuten ( inclusief 50 minuten full body ontspanningsmassage) - 100 euro 

 

Luxueuze voet- en beenmassage - The ultimate Zen-sation

We gaan van start met een luxe massagevoetbad. Ik gebruik hierbij pure magnesium om je voeten en benen optimaal te verlichten. Terwijl je voeten ontspannen, geniet je van een zachte handmassage en een kopje koffie of thee, net voor nog dat extra momentje van rust en verwenning.

Daarna volgt een voetpeeling en wordt eelt zorgvuldig verwijderd, waardoor je voeten weer zacht en glad aanvoelen. Vervolgens geniet je van een uitgebreide voet- en beenmassage die spanning loslaat en je helemaal tot rust brengt. De behandeling wordt afgesloten met een voedend voetmasker en verzorgende crème, voor zijdezachte voeten en een volledig ontspannen gevoel van top tot teen.

Deze behandeling kan je ook in combinatie boeken samen met een andere massage naar keuze van 30 of 60 minuten. 

45 minuten - 50 euro. 

90 minuten ( inclusief 50 min. full body ontspanningsmassage) - 100 euro 

 

Kruidenstempelmassage

Een kruidenstempelmassage biedt méér dan een klassieke ontspanningsmassage. Met warme, met kruiden gevulde stempels wordt het lichaam zacht gemasseerd. De warmte opent de poriën, waardoor de heilzame werking van de kruiden dieper kan doordringen. Dit zorgt niet alleen voor ontspanning, maar ook voor ontgifting, betere doorbloeding en verlichting van spier- en gewrichtsklachten. Waar een gewone massage vooral ontspant, geeft de kruidenstempelmassage een extra verzorgende en herstellende dimensie.

 

30 minuten - 45 EUR

60 minuten - 70 EUR

90 minuten - 95 EUR

 

Hotstonemassage 

Een hotstonemassage gaat net een stap verder dan een klassieke ontspanningsmassage. Door het gebruik van warme basaltstenen dringt de warmte diep door in de spieren. Hierdoor worden spanningen sneller losgelaten en voelt het lichaam langer en intenser ontspannen. De combinatie van warmte en massage verbetert de doorbloeding, stimuleert de stofwisseling en zorgt voor een diepe rust die je bij een gewone ontspanningsmassage vaak minder intens ervaart.

 

30 minuten - 45 EUR

60 minuten - 70 EUR

90 minuten - 90 EUR

 

Kindermassage

We staan er soms te weinig bij stil hoeveel prikkels onze kindjes op een dag te verwerken krijgen. Voor sommige lukt dit vrij gemakkelijk, andere kinderen hebben dan weer last van overprikkeling. Dit kan tot onrust leiden, met allerlei vervelende gevolgen van dien: huilbuien, driftbuien, vermoeidheid, boosheid, slecht slapen, angsten…

Ook kinderen hebben, net zoals volwassenen, behoefte aan ontspanning. Daarom bied ik met veel liefde ook kindermassages aan.

Diverse onderzoeken hebben uitgewezen hoe helend aanrakingen zijn: Na enkele seconden komen er oxytocines vrij in het lichaam. Dit geluksstofje is de tegenhanger van het stress-hormoon en hebben we nodig om ons tevreden te voelen. Maar ook om ons verbonden te kunnen voelen met anderen. Een groot voordeel van kindermassages is dat kindjes zich al op jonge leeftijd bewust zijn van hun lichaam en geest. Dit zorgt voor een grotere veerkracht op latere leeftijd. Ook het leren aanvoelen van een eigen grens, zowel psychisch als fysiek, is toekomstgericht sterker ontwikkeld.

‘Maar euhh….. Mijn kind kan echt geen uur stilliggen?!’ hoor ik je al denken.

Dat klopt! Gelukkig maar, want dat zou voor een kindje ook niet helemaal normaal zijn.

Door het afwisselen van zachte aanrakingen, speelse meditatiemomentjes, liedjes, ademhalingsoefeningen gevuld met fantasie, … vullen we een sessie volledig in op kindermaat. Een kindermassage wordt zo plots een speels rustmomentje met bijzondere impact op je kindje.

Praktisch:

• Standaard blijft mama/papa/oma/opa er gezellig bij.
• Ik geef jullie graag tips & tricks om ook samen thuis heerlijk verder te werken aan ontspanning en connectie.
• Leeftijd kindje: vanaf 4 a 5j tot 12j

 

Prijzen kindermassage

60 minuten - 60 euro

 

Chakra- therapie

Chakra therapie bevordert de harmonie tussen geest, gevoel en lichaam.

Het is een woord dat uit het Sanskriet komt en betekent letterlijk ‘wiel’. Een Chakra kan je je daarom voorstellen als een draaikolk die energie door je lichaam laat stromen, of in andere woorden, een ‘draaiend wiel van energie’.

Wanneer er echter blokkades zijn ontstaan door bepaalde gebeurtenissen of overtuigingen manifesteert zich dit vaak in terugkerende klachten op lichamelijk, psychisch, emotioneel en energetisch vlak. 

Chakra therapie richt zich op bewustwording en biedt inzichten op levensvragen.

Tijdens dit uur gaan we samen in gesprek maar wordt er door chakramassage ook gewerkt aan het opheffen van deze energieblokkades.

Ik werk steeds met specifieke edelstenen en aroma- en lichttherapie 

60 minuten - 60 EUR

90 minuten - 85 EUR